はやくも10月突入ですね。

9月がもう終わり、10月に入りました。

9月は飛ぶように過ぎた気がします。子供が出来ると本当に一日があっという間に過ぎる気がします。

ニュースで向井亜紀さんの子供の出生届けを受理する判決が高裁から出たそうですね。
個人的には、大変うれしく思いました。

法律や倫理的な問題などあるとは思いますが、一番大事なのは子供と親、法律上の家族でなく意味上の家族の将来だと思います。

不妊に悩む方々にとっても大変勇気づけられるニュースだったのではないでしょうか。
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私の便秘改善にはこれが効いた!

女性の方で便秘がちな方は多いと思います。
私もそうです。
結構便秘ってつらいですよね。出したくても出ない。出ないともっと出にくくなる・・・という悪循環。

便秘はこれで改善しました。
タグ:便秘 改善
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避妊の方法についての紹介

今日、ホームページに一つカテゴリを追加しました。
避妊の方法についてです。

これまで妊娠に焦点をあてて書いてきましたが、避妊についても書くことにしました。
上手に避妊することは親にとっても、赤ちゃんにとってもとても大事なことだと思います。基礎体温と避妊(いわゆる安全日)について、それ以外の避妊方法についても紹介したいと思います。
タグ:避妊方法
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基礎体温をつける期間

基礎体温表は大体、最低3ヶ月分位あれば自分の体のリズムが分かるとおもいます。(もちろんダイエットや、体調にもよりますが)

体温とあわせて、その日の体調や、生理日など、身体の変化に関することも記入しておくと、後で参考になります。
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今日の基礎体温

私の基礎体温と雑記、メモをアップします。

今日の体温:36.8℃

高温期なのでやや高めです。最近すこしイライラすることが
あるので、そろそろ生理かな。
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